WHEW
100/4

Der WHEW100/4 ist ein Staffellauf über die Strecke des WHEW100. Zu viert absolviert Ihr die Runde zwischen Wupper und Ruhr.

start und strecke

finden sich am Mirker Bahnhof, gelaufen wird zuerst über den schnellen Asphalt der Nordbahntrasse. Durch Tunnel und über kleine Brücken unterhalb von Schloss Lüntenbeck nach Wuppertal Vohwinkel. Auf dem Weg durch Wülfrath lasst Ihr die Kalkwerke links liegen und gelangt etwas hügelig nach Velbert, wo Ihr Eure erste Zwischenzeit erhaltet.

Von dort aus geht es die Niederbergbahn hinunter. Durch Heiligenhaus folgt ihr der Trasse bis Ihr in Essen Kettwig landet. Im Westen der Stadt überquert Ihr die Ruhr um auf ihrer Nordseite flussaufwärts zu laufen. Der Ruhrradweg wechselt in Essen Werden das Ufer, bevor ihr auf den Baldeneysee trefft. Dort liegt die 50km-Marke und Ihr erhaltet Eure zweite Zwischenzeit.

Weiter geht es auf dem Ruhrradweg, der über dem See auf einer alten Einsenbahnbrücke wieder auf das Nordufer wechselt. Noch einmal wird das Ufer gewechselt  Über die Kohlenbahn geht es durch Hattingen und Sprockhövel. Dort wird "am Wildhagen" die dritte Zwischenzeit genommen.

Auf wem Weg nach Sprockhövel müsst ihr etwa 200 Höhenmeter auf einer Strecke von 14 Kilometern bewältigen. Am höchsten Punkt, im Tunnel Schee, findet ihr die Stadtgrenze von Wuppertal. Von hier aus sind es noch 13 Kilometer bis zum Ziel. Ihr lauft über den Dächern der Stadt über Viadukte und nochmals durch Tunnel dem alten Bahnhof Mirke entgegen.

4 Teilstücke

Achtung: die Teilstrecken der 100km-Runde sind nicht jeweils 25km lang, sondern richten sich nach der Lage der Wechselpunkte. Daraus ergeben sich folgende Längen:
  • 25,3 km (flach, wellig, flach)
  • 24,7 km (flach, bergab, flach)
  • 22,5 km (100% flach)
  • 27,5 km (leicht und kontant bergauf, leicht bergab, flach)

zeit und geld

  • Startzeit: 7:00 Uhr
  • Gestaffelte Startgebühr:
    • € 90,- bis zum 31.12.2016
    • € 100,- bis zum 28.02.2017
    • € 110,- bis zum 23.04.2017
  • Mindestalter: 16
  • Duschen und Umkleiden begrenzt vorhanden
  • Zeitlimit: 15 Stunden
  • Cutoff-Zeiten:
    • 3,5h nach 25km
    • 7h nach50km,
    • 10,5h nach 75km
  • eigene Fahrradbegleitung ist möglich (bitte anmelden wegen Verpflegung)
  • Teilnehmerlimit: 100 Teams

Starterlisten

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